Sanftsinn - Sanfte Balance,
spürbare Ruhe.
Dein Raum für Entspannung und Wohlbefinden. Entdecke die Kraft von Cranio-Sakral-Balancing, Vagus-Nerv-Coaching und Ear Seeds.
Finde Ruhe in einer lauten Welt
Mein Service
Cranio-Sakral-
Balancing
Die Cranio-Sakral-Anwendung ist eine sanfte Methode, die deinen Körper einlädt, Momente der Ruhe zu finden. Sie kann dich dabei unterstützen, deine innere Balance zu stärken, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Leichtigkeit zu spüren.
Ohr-Akupressur &
Ear Seeds
Sanfte Impulse an bestimmten Punkten am Ohr laden dazu ein, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Ear Seeds – kleine Akupressurpflaster – unterstützen diese Wahrnehmung
über einen längeren Zeitraum.
Vagus-Nerv-
Coaching
Lerne, wie du mit gezielten Techniken
deinen Vagus-Nerv aktivieren und Stress besser bewältigen kannst. Ich begleite dich dabei, deine innere Ruhe und Kraft wiederzufinden. Auch online buchbar.
Für dich gemacht
Hier dreht sich alles um dich – um deine Ruhe, dein Wohlbefinden und deine innere Balance.
Du findest einen geschützten Raum, in dem du bewusst zur Ruhe kommen kannst. Mit sanften Methoden wie Cranio-Sakral-Balancing, achtsamer Ohr-Akupressur und gezieltem Vagus-Nerv-Coaching begleite ich dich darin, deine eigenen Ressourcen zu stärken und Momente der Gelassenheit zu erleben.
Neu dabei: Cranio Beauty Balancing – eine besondere Anwendung, die Entspannung und Ausstrahlung verbindet und dir hilft, dein inneres Strahlen nach außen wirken zu lassen.
Denn du verdienst es, dich rundum wohlzufühlen und in Einklang mit dir selbst zu sein.
Über Sanftsinn - und mich
Sanftsinn steht für achtsame Begleitung auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und körperlicher Balance.
Mein Schwerpunkt liegt auf Cranio-Sakral-Balancing – einer sanften, manuellen Methode, die dich einlädt, Momente der Entspannung zu genießen und deine eigene Balance zu stärken. Zusätzlich unterstützen dich Ohr-Akupressur, Stressmanagement und Vagus-Nerv-Coaching dabei, deine Ressourcen bewusst wahrzunehmen und dein Wohlbefinden zu fördern.
Mit langjähriger Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen begleite ich dich achtsam und individuell, immer mit dem Ziel, Räume für Leichtigkeit, Ruhe und innere Kraft zu öffnen.
18+
3+
Jahre Ausbildung und Spezialisierung
Jahre persönliche Erfahrung mit Entspannungsverfahren und Stressmanagement
Meine Angebote laden dazu ein...
Momente tiefer Entspannung und innerer Ruhe zu erleben
Den Alltag bewusst zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen
Körper, Geist und Nervensystem sanft ins Gleichgewicht zu bringen
Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zu fördern
Deine eigenen Ressourcen bewusst zu aktivieren
Gelassenheit, Leichtigkeit und innere Balance zu stärken
Das natürliche Gleichgewicht im Körper, inklusive hormoneller Balance zu fördern
Dein Wohlbefinden in Phasen von Veränderungen oder innerer Unruhe zu unterstützen
Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden im Körper zu spüren
Den Körper geschmeidig und präsent zu erleben
Hier können Cranio und meine Begleitung unterstützen:
Dein Strahlen von innen heraus wahrzunehmen und zu unterstützen
Partner
"Wahre Balance entsteht, wenn Körper, Geist
und Seele in Einklang schwingen."
Andrea Riedel, Sanftsinn
